Técnicas que aplicamos cuando aportan información útil para el diagnóstico o un beneficio claro para el tratamiento.
La ecografía musculoesquelética ayuda a valorar tendón, músculo, bursa o ligamento cuando la exploración clínica necesita más precisión.
Cuándo se usa: Cuando puede aclarar qué tejido está implicado o guiar una técnica invasiva.
Técnica invasiva ecoguiada para tratar tendinopatías mediante corriente galvánica aplicada directamente sobre el tejido lesionado.
Cuándo se usa: En tendinopatías crónicas o subagudas cuando el tejido necesita un estímulo específico.
Estimulación ecoguiada de nervios periféricos para modular dolor, tono y respuesta muscular.
Cuándo se usa: Cuando hay componente irritativo, dolor persistente o alteración de control muscular.
Punción seca aplicada con apoyo ecográfico para trabajar musculatura profunda con mayor precisión.
Cuándo se usa: En contracturas profundas, dolor miofascial o musculatura difícil de localizar con seguridad.
Trabajo en camilla para modular dolor, movilidad y tono cuando forma parte de un plan más amplio.
Ejercicios pautados para recuperar tolerancia, control y fuerza de forma progresiva.
Volver a entrenar y competir con un plan progresivo
La readaptación es la fase entre “ya no me duele” y “vuelvo a entrenar como antes”. La trabajamos con progresión de carga, control motor, gestos deportivos y ejercicios pautados según la disciplina y el momento del paciente. Forma parte de los programas en lesiones de tendón, músculo, esguinces y postoperatorios; también se puede trabajar como continuidad después del alta para deportistas que necesitan asegurar la vuelta a la actividad.
Tenemos experiencia particular con runners, corredores de trail, practicantes de CrossFit, regatistas de vela y practicantes de yoga.
Ajuste gradual del trabajo para recuperar tolerancia sin saltos innecesarios.
Trabajo orientado al gesto que necesitas recuperar según tu actividad.
Apoyo para deportistas que necesitan asegurar la vuelta progresiva al entrenamiento.
Empezamos por una valoración y decidimos si una técnica concreta tiene sentido para ti.
