Programas de hombro, espalda y cervical
Cada programa parte de una valoración clínica, define prioridades y ordena la progresión para que sepas qué se está trabajando y por qué.
Programas estructurados para tratar dolor, lesiones y limitaciones en cualquier zona del cuerpo, dirigidos por Claudia Juan Vigar, fisioterapeuta del Equipo Olímpico Español de Vela en París 2024.
Clínica Vigar está en la Calle Pinos, en el barrio de La Victoria, distrito Centro de Málaga, a un paso de Gibralfaro y bien conectado en transporte público. Está dirigida por Claudia Juan Vigar, fisioterapeuta del Equipo Olímpico Español de Vela en París 2024 y especializada en técnicas avanzadas de fisioterapia musculoesquelética.
Calle Pinos, distrito Centro de Málaga, cerca de Gibralfaro y bien conectada en transporte público.
Técnicas avanzadas para cualquier parte del cuerpo, con foco especializado en hombro, cervical y espalda.
Muchos problemas de hombro, espalda o cervical mejoran más cuando el tratamiento sigue un plan estructurado, en lugar de ir sesión a sesión sin orden. Por eso la clínica organiza el tratamiento en programas con objetivos, revisiones y ajustes.
Cada programa parte de una valoración clínica, define prioridades y ordena la progresión para que sepas qué se está trabajando y por qué.
Hombro, cervical y espalda concentran nuestro mayor foco clínico, con protocolos específicos por zona y apoyo de ecografía cuando aporta valor.
Tendón, lesión muscular, esguince y postoperatorio: aplicamos el mismo método ajustando la progresión al tipo de proceso y a la zona afectada.
Mismo método clínico, ajustado al problema y a la fase del caso.
Se revisa el problema, la carga actual, las limitaciones y, si suma, la ecografía musculoesquelética.
Se combina tratamiento, educación, ajuste de carga y ejercicio según la fase real del caso.
Se revisa la respuesta y se ajusta el plan para recuperar tolerancia, función y autonomía.
La ecografía no sustituye a la exploración. Se usa cuando aporta una información útil para decidir mejor en tendón, bursa, músculo o seguimiento de la carga.
La diferencia no está en hacer una prueba por rutina, sino en integrarla con criterio dentro de la valoración y del programa de tratamiento.
La primera visita no debería dejarte con más dudas. La intención es que salgas con una explicación útil y un siguiente paso claro.
Se revisan síntomas, contexto, carga actual, limitaciones y evolución del problema.
La valoración se traduce a un lenguaje claro para que entiendas qué parece estar pasando y qué conviene hacer primero.
Se acuerda el siguiente paso: tratamiento puntual, seguimiento o incorporación a un programa estructurado.
La readaptación es la fase entre “ya no me duele” y “vuelvo a entrenar al nivel de antes”. En Clínica Vigar la trabajamos con progresión de carga, control motor, gestos deportivos y ejercicios pautados según la disciplina y el momento del paciente.
Ajuste gradual del trabajo para recuperar tolerancia sin saltos innecesarios.
Trabajo orientado al gesto que necesitas recuperar según tu actividad.
Apoyo para deportistas que necesitan asegurar la vuelta progresiva al entrenamiento.
La forma más útil de empezar es entender qué pasa, decidir qué conviene hacer primero y definir un plan de tratamiento.
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